Nguyên nhân và cách chữa mụn cám tận gốc ngay tại nhà

>>Xem thêm: Các cách ngăn ngừa mụn đơn giản mà hiệu quả 

Mụn cám là loại mụn do tình trạng tắc nghẽn tuyến bã nhờn dứoi lỗ chân lông trên bề mặt da, không gây đau nhức như mun bọc, mụn mủ nhưng nếu không được điều trị tận gốc, mụn sẽ nhanh chóng phát triển không kiểm soát, lan rộng gây ra tình trạng sần sủi, thô ráp, kém mịn màng cho làn da. Vì vậy, câu hỏi đặt ra là có cách trị mụn cám tận gốc không? Để trả lời được câu hỏi này, theo các chuyên gia cachchuatrimuntrungca trước hết cần phải tìm hiểu rõ nguyên nhân dẫn đến mụn cám trên làn da của bạn rồi mới có thể đưa ra quyết định nên lựa chọn phương pháp trị mụn cám tận gốc nào cho hiệu quả. 

Nguyên nhân dẫn đến mụn cám 

Mụn cám là một dạng mụn trứng cá thông thường (hay còn gọi là mức độ nhẹ nhất của mụn trứng cá), là những chấm đen hay xuất hiện mũi, cằm, má. Loại mụn này, khi nặn ra sẽ thấy phần đầu mụn màu đen, bên trong có màu trắng đục ( đặc điểm này là do chất sừng bị oxy hóa tạo ra màu đen và chất bã do tuyến bài tiết tiết ra). 

Mụn cám do rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra nhưng có thể kể đến một số nguyên nhân điển hình mà những người bị mụn cám hay gặp như sau: 

- Sự thay đổi hormone.: 

• Ở độ tuổi dậy thì, các tuyến hormone sinh dục phát triển nhanh và mạnh, từ đó kích thích tăng tiết các tuyến bã nhờn trên bề mặt da qua lỗ chân lông.
• Sự tác động của nội tiết tố Androgen từ tuyến nội tiết sinh dục nam, nữ , tuyến thượng thận như: các nội tiết tố tuyến giáp và nội tiết tố tăng trưởng cũng có ảnh hưởng đến việc gây ra mụn cám.

 - Căng thẳng kéo dài: tình trạng căng thẳng diễn ra thường xuyên, liên tục sẽ kích thích tăng tiết hormone nội tiết dẫn đến tăng tiết bã nhờn trên da. Vì vậy, đây cũng được xem là một nguyên nhân làm xuất hiện mụn cám trên da của bạn. 

- Vi khuẩn: khi bạn đi từ bên ngoài về, hoặc mới tiếp xúc với bụi bẩn, khói đường ... có thể mắt thường không nhìn thấy nhưng thực tế trên da đang tồn tại rất nhiều vi khuẩn.  Nếu không được làm sach ngay, vi khuẩn bám trên da sẽ dấn đến tình trạng viêm nhiễm, tắc nghẽn lỗ chân lông và mún chắc chắn sẽ ghé thăm da bạn. 

- Mỹ phẩm: Có rất nhiều trường hợp, sau khi sử dụng một loại mỹ phẩm thấy da mặt nổi mụn lên rất nhanh và nhiều. Bởi có thể da mặt bạn không phù hợp với loại mỹ phẩm đó, hoặc mỹ phẩm không rõ xuất xứ gây viêm da và nổi mụn. Hơn nữa khi sử dụng mỹ phẩm, các tuyến nang lông trên da bị tắc nghẽn, không lưu thông đó là nguyên nhân chính làm mụn xuất hiện trên da nhanh chóng và hoạt động manh.  

-Chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống cũng là một trong những nguyên nhân trực tiếp gây nên mụn. Theo các bác sỹ nếu bạn sử dụng quá nhiều những thực phẩm cay, nóng, những chất kích thích như: bia, rượu, cafe, tiêu, ớt... sẽ khiến cho gan không chuyển hóa và đào thải kịp các độc tố cho cơ thể , gây nên tình trạng ứ đọng, tăng tiết bù ở tuyến bã nhờn mồ hôi. 

Với mỗi nguyên nhân khác nhau, sẽ có cách trị mụn cám tận gốc hiệu quả. Vì vậy bạn cần xác định đúng nguyên nhân gây ra mụn và lựa chọn cho mình một phương pháp trị mụn phù hợp nhất nhé. 

Một số cách trị mụn cám tận gốc 

Hiện nay có rất nhiều các liệu pháp trị mụn cám tận gốc nhưng bài viết hôm nay, chúng tôi xin giới thiệu tới các bạn một số cách trị mụn cám đơn giản, có thể thực hiện ngay tại nhà mà hiệu quả mang lại không kém gì các phương pháp trị mụn với công nghệ hiện đại đâu nhé. 

1. Trị mụn cám tận gốc với quả lê 

Lê là một loại trái cây rất ngon và bổ dưỡng, cung cấp nhiều vitamin cho cơ thể thậm chí nó còn là nguyên liệu được sử dụng tiêu diệt mụn rất tốt mà có thể bạn chưa biết đâu nhé. Cách thực hiện cũng vô cùng đơn giản, bạn cần chuẩn bị một quả lê, nghiền nát rồi sau đó đắp kín lên vùng da mặt, để trong vòng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Với phương pháp này, bạn có thể thực hiện 2- 3 lân fmột tuần để có được hiệu quả như mong muốn. 

2. Trị mụn cám tận gốc với chanh 

Chanh là một loại quả không còn xa lạ gì với bất kỳ ai, ngoài những công dụng mà bạn thường thấy như dùng làm gia vị trong mọi bữa ăn, dùng làm nước chanh uống giải khát.. chanh còn được sử dụng để làm đẹp cực hiệu quả. Đây cũng là biện pháp được chị em rất ưa chuộng và tin dùng đặc biệt trong trị mụn nói chung và trị mụn cám nói riêng. 

Chuẩn bị 1 quả chanh, vắt lấy nước cốt sau đó dùng miếng bông gòn hoặc bông tẩy trang thấm nước chanh rồi chà nhẹ nhàng lên da mặt. Acid citric trong chanh sẽ giúp giảm sưng tấy, chống vi khuẩn gây hại..  Phương pháp này chỉ cần nên thực hiện 1-2 lần một tuần, không nên thực hiện quá nhiều lần trong một tuần bởi acid trong chanh sẽ bào mòn da, gây tổn thương da, dẫn đến những tác dụng không mong muốn. 

3. Trị mụn cám tận gốc với nha đam 

Nha đam hay còn được gọi là lô hội, là loại cây cực kỳ dễ trồng mà công dụng mang lại cho cơ thể rất thần kỳ đặc biệt trong việc làm đẹp của chị em. Với nha đam bạn có thể sử dụng luôn phần gel nha đam để làm mặt nạ trị mụn hoặc cũng có thể kết hợp nó với những nguyên liệu tự nhiên khác như mật ong, chanh,sữa chua ... để tạo nên hỗn hợp trị mụn cũng tuyệt vời lắm nhé. 

Nha đam đem rửa sạch, cắt phần thịt thành những miếng nhỏ rồi đăp lên da trong khoảng 10 phút rồi rửa lại mặt bằng nước ấm. Thực hiện liên tục trong một tuần chắc chắn bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi không ngờ trên làn da của mình, mịn màng, trắng sáng mà mụn thuyên giảm đáng kể.

Lưu ý khi trị mụn cám tận gốc 

Bên cạnh những phương pháp trị mụn tận gốc trên, bạn cũng nên tuân thủ, lưu ý những điều dưới đây để ngăn ngừa mụn trở lại và đạt được hiệu quả cao nhất từ những phương pháp trên: 

- Cần vệ sinh da hàng ngày, rửa mặt với sữa rửa mặt sau khi từ bên ngoài về, khi tiếp xúc với bụi bẩn,.. 

- Uống nhiều nước mỗi ngầy, (uống đủ 2lít mỗi ngàylà tốt nhất) 

- Áp dụng chế độ sinh hoạt nghỉ ngơi điều độ, không thức quá khuya, tránh căng thẳng. 

- Chế độ ăn uống đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng và các sinh tố không nên dùng quá nhiều các chất kích thích, các thực phẩm cay nóng. 

- Nên massage da mặt mỗi ngày, giúp bài tiết các chất bã nhờn trên da ra bên ngoài, các mạch máu dưới da được lưu thông và nuôi dưỡng da tốt hơn.

- Với da nhờn, tránh xoa bóp để không kích thích bài tiết chất nhờn

- Phải rất lưu ý khi sử dụng mỹ phẩm, đảm bảo mỹ phẩm uy tín và không kích ứng cho da. 

Với những biện pháp trên , bạn hãy tuân thủ và kiên trì thực hiện chắc chắn sẽ có được làn da như mong muốn, trăng sáng tự nhiên, mà còn trị mụn tận gốc, không lo mụn quay trở lại đâu nhé.