Nguyên nhân và cách phòng tránh mụn đầu đen hiệu quả

Những nguyên nhân chủ yếu gây ra mụn đầu đen

Làm sạch da mặt không đúng cách

Mụn đầu đen thường xuất hiện ở những người có làn da nhờn. Nguyên nhân chủ yếu là do những người có làn da nhờn nếu không vệ sinh, loại bỏ chất nhờn trên da thường xuyên, khiến cho dầu tích tụ trên da quá nhiều gây bít lỗ chân lông, tích tụ bụi bẩn, vi khuẩn lâu ngày những chất gây hại tích tụ thành cục tạo nên mụn đầu đen.

Ngoài ra việc sử dụng các hóa chất tẩy rửa mặt, chổi trang điểm quá cứng gây tổn thương da khiến cho mụn đầu đen xuất hiện nghiêm trọng hơn.

Không cung cấp đủ nước cho cơ thể

Cung cấp đủ nước cho cơ thể, hiệu quả khi ngăn chặn mụn

Nước giúp cho cơ thể đào thải các chất độc tố, bảo vệ làm sạch da từ bên trong. Nếu như không cung cấp đủ nước cho cơ thể sẽ khiến các chất độc tố tích tụ, đây là một trong những nguyên nhân chủ yếu gây ra mụn đầu đen.

Các chất kích thích

Đây cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến cho mụn phát triển, các chất kích thích như rượu, thuốc lá, caffeine, … Gây ảnh hưởng xấu tới làn da, kích thích các tuyến bã nhờn hoạt động khiến cho lỗ chân lông bị bịt tạo điều kiện cho mụn phát triển.

Nguyên nhân bệnh lý

Ngoài các tác nhân bên ngoài, mụn đầu đen xuất hiện còn do cơ thể mắc một số bệnh lý liên quan tới tuyến giáp, cơ thể thiếu máu, táo bón, … Đều khiến gia tăng sự xuất hiện của mụn đầu đen.

Cách phòng chống mụn đầu đen hiệu quả

Đắp mặt nạ chăm sóc da

Đây là một trong những phương pháp hiệu quả vừa giúp trị mụn lại kết hợp đem đến cho bạn một làn da khỏe mạnh.

Mặt nạ chăm sóc da hiệu quả

Các loại mặt nạ tự nhiên các chị em có thể sử dụng để trị mụn hiệu quả là: mặt nạ dưa chuột, mặt nạ lòng trắng trứng, mặt nạ chuối mật ong, mặt nạ cà chua, …

Thay đổi chế độ sinh hoạt

Để phòng tránh và ngăn chặn mụn đầu đen việc đầu tiên bạn cần thực hiện đó là thay vỏ gối thường xuyên. Vỏ gối là nơi tích tụ khá nhiều vi khuẩn do quá trình ta sử dụng hàng ngày. Do đó thường xuyên thay vỏ gối sẽ đảm bảo cho da ít tiếp xúc với vi khuẩn gây hại, ngăn chặn cơ hội phát triển của mụn.

Dùng khăn mặt riêng cũng là một trong những biện pháp hiệu quả đảm bảo chăm sóc da tốt nhất trước các nguy cơ tấn công của mụn đầu đen.

Trong chế độ ăn uống bạn cần hạn chế sử dụng các thức ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, không sử dụng chất kích thích. Đây là điều kiện để đảm bảo hệ thống tiết chất nhờn trên da không bị kích thích khiến ra tăng các nguy cơ phát triển mụn. Ngoài ra bạn cần cung cấp từ 1,5 - 2 lít nước cho cơ thể mỗi ngày.

Mong rằng với những chia sẻ của chúng tôi sẽ giúp cho chị em sớm loại bỏ được lỗi lo mụn đầu đen, để có thể sớm lấy lại tự tin trong cuộc sống.