Cần làm gì để trị mụn ở mặt nhanh và hiệu quả nhất?

Làm sạch da là bước quan trọng nhất trong trị mụn ở mặt

Bạn cần biết, ngoài yếu tố nội tiết thì mụn còn xuất hiện khi các bạn không vệ sinh da mặt sạch. Những chất bụi bẩn hằng ngày bám trên da mặt, cùng với dầu trên da mặt nếu không được làm sạch sẽ dẫn tới tình trạng bít tắc lỗ chân lông gây ra mụn cám, mụn đầu đen và mụn mủ. Do vậy, để hạn chế mụn xuất hiện và tránh tình trạng những nốt mụn cũ trở nên sưng viêm, bạn cần giữ cho da mặt sạch sẽ.

Rửa mặt sạch giúp tăng hiệu quả trị mụn

Hãy rửa mặt ngày 2 lần bằng loại sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn giúp làm sạch bụi bẩn, dầu thừa giúp da luôn sạch sẽ và hạn chế sự xuất hiện của mụn.

Vệ sinh đồ dùng cá nhân thường xuyên để trị mụn ở mặt

Bên cạnh việc rửa mặt thì việc vệ sinh đồ dùng cá nhân là việc làm cần thiết để trị mụn ở mặt. Điện thoại di động, khẩu trang, vỏ gối, chăn... chính là những vật dụng bạn cần vệ sinh thường xuyên. Bởi đây chính là những vật dụng tiếp xúc trực tiếp với da mặt bạn thường xuyên. Nếu chúng không được vệ sinh sạch sẽ, vi khuẩn sẽ có cơ hội xâm nhập vào da mặt bạn, hình thành mụn mới và làm những vết mụn cũ lâu khỏi hơn.

Vệ sinh đồ dùng cá nhân giúp hỗ trợ trị mụn 

Nếu bạn là nữ và bạn thường xuyên trang điểm thì cần chú ý vệ sinh những vật dụng trang điểm thật sạch. Những vật dụng tuy nhỏ nhưng nếu không được bạn chăm sóc vệ sinh thì nó sẽ đem lại tác hại đối với làn da của bạn đấy.

Chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp trị mụn ở mặt

Ngoài việc trị mụn ở mặt từ bên ngoài thì bạn cũng cần có chế độ ăn uống hợp lý giúp trị mụn hiệu quả. Hãy thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế các thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ và những thức ăn nhanh. Bạn nên bổ sung vào chế độ ăn hằng ngày những loại rau xanh cung cấp nhiều chất xơ và vitamin C, giúp trị mụn và giảm vết thâm sau mụn hiệu quả.

Thực hiện chế độ ăn uống khoa học giúp ngừa và trị mụn

Vào những bữa ăn phụ, hãy uống các loại sinh tố để bổ sung thêm vitamin và giúp da luôn tươi trẻ, hồng hào và sạch mụn.

Với những lưu ý trong việc trị mụn ở mặt mà chúng tôi nêu trên, hy vọng bài viết sẽ cung cấp cho các bạn những thông tin hữu ích trong việc điều trị mụn, giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống.

Chúc các bạn luôn xinh!